Makan Sebelum Tidur: Ini Risiko dan Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari
Kebiasaan makan atau ngemil sebelum tidur masih menjadi perdebatan di kalangan ahli kesehatan. Banyak orang merasa camilan malam membantu meredakan…
Category: Ragam
Kandungan Gizi Ubi Jalar dan 7 Khasiat Kesehatan yang Terbukti
Ubi jalar merupakan salah satu makanan super yang populer di Indonesia dan dunia. Selain rasanya yang manis dan lembut, ubi…
8 Pantangan Makanan Asam Urat yang Wajib Dihindari agar Tidak Kambuh
Pantangan makanan asam urat perlu dipahami dengan baik oleh penderita agar kadar asam urat dalam darah tetap stabil dan tidak…
6 Kebiasaan Digital sebelum Tidur yang Bikin Susah Istirahat dan Kurang Nyenyak
Kebiasaan digital sebelum tidur semakin sulit dihindari di era serba digital. Banyak orang masih menggunakan ponsel, tablet, atau laptop hingga…
Pameran Looking for the East di Museum Bahari Tampilkan Perahu Tradisional Papua dan Wilayah Timur Indonesia
Museum Bahari Jakarta menghadirkan pameran bertajuk Looking for the East pada Minggu, 14 Desember 2025. Pameran ini menampilkan beragam perahu…
Manfaat Herbal Indonesia Mendunia: Ginseng, Kunyit, dan Aloe Vera untuk Kesehatan
Indonesia kaya akan tanaman herbal yang digunakan turun-temurun untuk kesehatan. Tiga di antaranya berhasil mendunia karena manfaatnya terbukti secara ilmiah:…
Pameran Bandung Lautan Api 2025: Upaya Jabar Lestarikan Sejarah untuk Generasi Muda
Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Provinsi Jawa Barat kembali menunjukkan komitmennya dalam melestarikan sejarah melalui penyelenggaraan Pameran Bandung Lautan Api 2025.…
5 Sayuran yang Sebaiknya Tidak Direbus Terlalu Lama agar Nutrisinya Tidak Hilang
Banyak orang menganggap bahwa merebus adalah cara memasak yang paling aman dan sehat. Namun, beberapa jenis sayuran justru kehilangan nutrisi,…
Cara Menurunkan Berat Badan yang Sehat dan Aman Menurut Dokter Spesialis Gizi
Menurunkan berat badan kerap menjadi tantangan, dan banyak orang tergoda dengan metode cepat yang ternyata berisiko. Dokter spesialis gizi M.…
7 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sakit Tenggorokan Agar Cepat Sembuh
Sakit tenggorokan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat menelan makanan. Memilih makanan yang harus dihindari saat sakit tenggorokan sangat penting…